蒸しマル

2023.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ソロサウナ3軒目。

サウナ室は事前に温度リクエストをすると調整しておいてくれる。
今回は95度に設定。
最初は寝転がって5分、
起き上がってセルフロウリュしてから5分の合計10分の回転が良い感じ。

冷水シャワーはしっかり冷たい。
ととのいスペースのチェアはリクライニングできるのでフルで倒して、扇風機の風力をある程度あげるとしっかりととのえた。

中華そば 青葉 中野本店

特製中華そば

魚系の和風スープの元祖。 どんなシーンでも食べられる王道ラーメン。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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