蒸しマル

2023.03.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
夕方頃訪問したが、満席で3時間待ちだった。
予約をして、夜に再訪問。

銭湯エリアは古き良き銭湯の印象。
少々若い子たちの喋り声が気になったが、
広さは十分でゆったり暖まれた。

サウナ室はかなり熱め。
温度計110度を指していた。
オートロウリュも定期的に入るため、かなり汗が出る。

水風呂はかなりら冷たく、10度ちょっとを指していた。
水風呂は深めで、椅子に座るくらいの体制なら、首から下がしっかり水に浸かる状態。
1分ほどで心拍数がしっかり落ち着く。

外気浴スペースは椅子は7-8席ほどで少し混んでいたが、そこまで待たずに着席。
夜だったことと、風の通りが良かったため、多少外気は冷たかったが、
タオルでしっかり拭き取れば10分程度ゆっくりできた。

全体的にやや混んでおり、サウナ室であぐらがかけずだったのは残念だったが、
温冷差も激しく、ととのいやすい環境だったように思う。

なりたけ 錦糸町店

味付け玉子醤油らーめん

駅前のなりたけ訪問。 背脂たくさんだが、胃もたれするレベルではなく、するするいける。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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