karen

2023.03.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに湯櫻へ!最近来れてなかったけど、記念すべきサウナデビューの場所!だいすき^ - ^
去年購入した、施設内のジムで使える回数券が余っているのでそろそろ使い切らなきゃーとおもって足を運びました。
ゆっくりジムでランニングしようと思ったのですが3時間しか滞在できなかったため、軽く30分だけランニングしました。その後サウナへ!

今日はあんまり体調よくない&時間が無いことからばっちり整うことは出来ませんでしたが、いい汗かけたなーという感じ^ - ^ 3セット目にオートロウリュを受けられました。

湯櫻は、外湯の「美健の湯」がお気に入り。月に何度か変わる湯が、温度も心地よくサウナ終わりにゆっくり浸かるというお決まりです。

5月までに回数券が切れちゃうのでそれまでにたくさん通うぞーᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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