SHIAGARU SAUNA 福岡 天神
温浴施設 - 福岡県 福岡市 事前予約制
天神こだわりサウナで体感時間があっという間にシアガル
・深部体温10分、水風呂1分、内気浴12分
・末端体温10分、水風呂1分、内気浴10分×2セット
日曜15時開始の2時間枠と炭酸水を予約し訪問。当日昼過ぎに予約したが夜までは予約枠に空き有り。実際に訪問しても深部体温は3割、深部体温は7割程度の混雑度。日曜で空いてるのはありがたく、予約制サウナの良い所ですね。
まずは深部体温。横長のサ室両側に1段20人は入れるくらい広いので、みんなあぐらをかけるのが良い。体感室温は90℃後半で、入口近くのサウナストーンに定期的にオートロウリュと送風有り。1分程で終わるがメチャ熱くなる。末端体温は深部体温よりウェットだが、室温が少し低いためか居やすい。中央のサウナストーン周りの木組みに体育座りで足を乗っけてつま先から温まるのが心地よく、シアガルサウナだけなのでお気に入りです。ついでに指先も温めると、まさに末端から温まれます。
どちらも照明が暗いので時間を気にせずに集中出来て良く、この日は体調がイマイチなので、体感6分位でもういいかなぁと出たところ丁度10分。温度湿度がキツくなくて丁度良いってことなんでしょう。
水風呂は内気浴なので1分しっかりと入る。冬になってから水風呂入らんから久しぶりです。内気浴スペースは絶対静寂空間。内気浴とはいえ冬で少し寒いかなと思いきや、リラックスできる照明と音楽と相まってしっかり整う…いや、シアガル。少しだけ寝ちゃったと思い、すぐ起きると10分経ってた。
心地良くて時間の進み方が早く、あっという間に終わりました！
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