西野 丈

2024.07.28

2回目の訪問

サウナ飯

横にあるジムのイベントでmossaプログラムのナショナルトレーナーが来る有料のレッスンがある、と前回来た時に知っていたので事前に予約をして来た。
ナショナルトレーナーさん、メガロス八王子でもお世話になった方、顔を見てすぐに気付いてくれました。60分しっかりと体を動かし八王子ドン・キホーテで買ったTシャツが汗でぼとぼとになっていた。

レッスン前にはサウナに入る時間がなかったのでここからがご褒美タイム?そこそこ混雑していたけれど何とか3セットとも座って6〜10分、あんまりあまみは出なかったが気持ちはしっかりととのった。外気浴スペースも混雑していたが何とか難民にならずに座って休む事ができた。

前回はしっかりとサウナを使わずに八尾グラに向かったけれど、温度も動線もそんなに悪くはない。もう少し空いていればと思うけれど日曜だから仕方ないなー。

帰りはJRで久宝寺から乗った快速で大阪まで爆睡していた。1時間くらいかかる所で3セットしっかり入って帰りの電車で寝る。結構気持ちいい。

西野 丈さんの八尾温泉 喜多の湯のサ活写真

ごぼうの唐揚げとビール

スーパードライ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 16.1℃
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