りよすけ

2023.02.03

2回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わるのも遅く、翌朝も早いため宿泊。
朝から入ったけど3人程度いた。
水風呂は今日シングル8℃で気持ち良すぎ。
外気浴ごとに空が明るくなってくのもまたいい。
9分→11分→11分の3セット。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 8℃
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