りよすけ

2022.07.02

4回目の訪問

ひさびさの訪問。そんでもって明るいうちに来るの初めて。
朝9時に来たけど駐車場の埋まり具合にびびる。サウナも満席で混んでた。
オートロウリュは3回に分けて水が出るから効き目長持ちでよき。
水風呂は温度の割に冷たく感じた。
朝はそこまで気温上がってないから外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい。
6分→10分→7分→10分の4セット。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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