りよすけ

2022.05.21

2回目の訪問

近くの醤油ラーメンの店で食べて昼過ぎからだらだら。
漫画読みまくって寝たあとはサウナへ。
前回と違う木立の湯だったけど、こちらもなかなか良き。
サウナの日とのことでオートロウリュ10分おき、サウナは80→90℃、19時のキューゲルロウリュも体験。
オートロウリュ終わって数分後にさらにがっつりロウリュしてて上段は激アツ。
オートロウリュもこっちのほうが長めで熱く感じられてよかった。水風呂も12℃で最高。
6分→8分→10分→10分の4セット。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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