渋谷SAUNAS
温浴施設 - 東京都 渋谷区
会社を午後半休を取って渋谷SAUNASへ。満足度の高いサ活でしたので、レポートします。
#セッション
サウナ → 水風呂 → 外気浴× 5セット
最後の1回はスター諸星さんのアウフグース
#サウナ
4種類のサウナを体験。ちゃんと意図を持って違いが作られていてとても良かったです。
通常サウナ、寝転びサウナ、BGM有りサウナ、ケロサウナ
全部良かったけど、欲を言えばケロサウナをもっとメディテーションチックにしてくれるとより素敵かも。
#水風呂
水風呂は2種類。寝転びと深めの水風呂。桶シャワーが3つもあるのも最高です。
寝転び、あまり体験した事なかったけど、一気に冷えて良かったです。
#休憩スペース
内気浴と外気浴。水もちゃんとセットされていて心地良し
#一言
時間も2時間半で十分+アウフグースもセットならとてもお値打ちに感じました。
平日だからか混み具合も良い感じ。最近サウナブームで土日混むから、月1午後半休でサウナデーを作ろうかな。。
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