青ばなな

2022.07.27

51回目の訪問

ドライサウナ:× 5
水風呂 × 5
最後に休憩:10分
合計:5セット

一言:
今日は蒸し暑いせいか、身体が疲れていて、サウナを欲してた。
サウナに入る前に水風呂ドボン。んー。普通に気持ち良いー。
サウナは5回。水風呂はいつもより長め。
今日もととのいました。ありがとうございました!

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