副島

2021.03.22

5回目の訪問

週明けからどうも気分が乗らず、無理矢理定時で上がり改栄湯さんへ。

サウナ…6分前後
水風呂…1分
外気浴からのシルキーバス

こちらを3セット

いつもであればサウナは8分程度入ってるんですが、自分が利用しているタイミングは雨が降っていたのと週明けということもありほぼお一人様状態。
サウナ室内の温度が112度からほぼ動くことがなく6分で充分な汗をかけました。

副島さんの三ノ輪 改栄湯のサ活写真
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