高知三翠園温泉 湯殿 水哉閣
ホテル・旅館 - 高知県 高知市 宿泊者限定
サウナ: 10分×3 12分×1
水風呂: 1分×4
外気浴: 7分×4
例年よりも暖かい今日、三翠園さんへ。
身体を清めて、内湯に浸かる。
あつ湯と温度が少し違う2種類あるのも嬉しい。
しっかり目に湯通しし、サウナへ。
1セット目はいつもの入り口前の下段で。
80℃ほどの室温、テレビもなく静かに集中できる。
水風呂は大体18℃くらいかな、入りやすく気持ちいい。
外気浴が今日は素晴らしかった。
木漏れ日が差し込み、微風が気持ちいい。
石段でゆったり目に過ごしても寒くない。
2セット目はストーブ横の下段で。
あぐらがかける座面の広さもありがたい。
3セット目からは上段に、顔付近の熱さで温度変化を感じる。
4セット目は少し長めに12分、汗を出し水風呂からの外気浴。
サウナ後は目の前の河原のベンチに座りチルアウト。
今日も今日とて、ととのいました〜
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