のんびりのんびり

2024.11.28

18回目の訪問

サウナ: 10分×3
水風呂: 1分×3
外気浴: 5分×3

よく晴れた日中、久しぶりに三翠園へ。

真新しくなったシャワーヘッドで身体を清め、内湯に浸かる。
この塩泉が気持ちがいい。
湯通しを終え、いざサウナへ。

1セット目は入り口近くの下段で。
なかなか訪れていなかったら、サウナマットが新調されてる!
砂時計で10分を計って、水風呂へ。
17℃くらいかな、いつまでも入っていられる。
外気浴は強風注意報が出ていることもあってか、
少し寒く感じたので、早めに上がる。

2セット目、3セット目と場所を変えながら
今日も今日とてととのいました〜

熱々のハードなサウナもいいけど、
たまにはマイルドなホテルサウナも良いね。

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