nep999

2021.01.29

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
金曜サウナ。1週間の疲れを癒しにホームサウナへ。
雪がちらついてて若干空いてたものの、サウナ室はまぁまぁの混雑。
金曜は若者割引があるためなのか、若手グループが多めであるものの、おしゃべりもなくマナーが良いので今日は当たりの日。

1、2セット目はじっくり中断で蒸され、3セット目は上段で汗だくに。雪のせいか外気浴は足が冷えまくったものの、短時間でととのいました!

週末の家族サービスに向けて英気を養えました!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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