各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
日曜昼間は空いてるイメージでしたが、今日は一転大混雑😢
珍しく脱衣所で内気浴するくらいでした。
とはいえ季節の変わり目で体調崩しがちな時期ですが、サウナでサッパリ。神経もととのえることは大事。
自分の機嫌は自分で取らないといけないなぁというのが30代後半でヒシヒシと感じますねぇ。
ちなみに毎時30分のオートロウリュが壊れたとのことでしたが、15時台はだいぶ復活していた感じでした。
男
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90℃
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17℃
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