地図からサウナが探せる！

こまき楽の湯

温浴施設 - 愛知県小牧市

nep999

2023.12.07

64回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やや不眠気味なので、体調リセットを目的にホームへ。
とりあえず寝たかったので仮眠を兼ねて岩盤浴へ。
平日は空いてて好き😊

漫画を読んで、軽く仮眠し、岩盤浴でオートロウリュをしてからサウナへ。ドライ→塩→ドライ。

狂った自律神経はサウナで調整が大事。
疲れた時こそサウナでチューニングしないとなぁ...と改めて実感。

もうすぐ大ビンゴ大会があるそうで、景品のポケカに心惹かれて行こうかどうしようか...