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nep999

2020.07.05

8回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
梅雨の束の間の曇なので、サウナ！
同じ考えの人が多いのか、休日のせいなのかサウナ室も珍しく満席！
気温全体が蒸し蒸ししているせいか、短時間で汗がドバドバ。いつもに増して水風呂が気持ちいい！

いつも通りゆっくりと整えました。また来ます！

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