よしくん

2022.10.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早朝5:30に初めてIN🙋昭和ストロングカラッカラッのドライサウナで湿ったタオルも乾いてしまうくらいのカラカラ🤔
水風呂は🈂室の目の前にあり冷え冷え💦
外気浴は屋上にあり、トトノイ椅子もありゆったり出来ました👍
今日もサウナさんありがとう🙋

歩いた距離 7km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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