地図からサウナが探せる！

サンピアスポーツクラブ

スポーツジム - 千葉県東金市 会員のみ

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2024.10.28

75回目の訪問

ヨガ40分からの12分1セット。
先週もジムに来てサウナ入ったけど、サウイキに書くのは忘れてしまった。
今日は自分以外に3人もサウナに入っている人がいて驚いた。そのうち1人は寝サウナしてた。
先週は完全にソロだった。

仕事のストレスがやばいので、発散になりそうなことは全部やろうと思って。
昼はスタミナがつきそうなニンニク入りのもつ鍋を食べたり、定時で切り上げたり、ヨガで体動かしたり、サウナ入ったり。
あとはたくさん眠るだけ。

エアロビとかZUMBAに出てる人は、ハロウィンに合わせて仮装してダンスしてた。すごい。
バイタリティがある。
私には足りない。
いまはリラックスしたい。

女