𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2024.05.16

70回目の訪問

サウナ:9分
水シャワー:1分
合計:1セット

残業だったのでエアロビ40分のみ。
昼にウォーキングしなかったから全然歩数が目標に達しない。
サウナはしっかり入る。
……が、木曜日にサウナに入るとヌシに捕まるのだなあ。
「あんたの車わかりやすいわねえ!」って言われた。
覚えられてしまったかーー。

なんだか今日のサウナはいつもより熱く感じた。
疲れてるのかな。
そろそろクール系シャンプーが欲しい季節。

  • サウナ温度 90℃
0
27

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