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スポーツジム - 千葉県 東金市 会員のみ
2023.11.14
48回目の訪問
サウナ：12分 合計：1セット エアロビ40分、ヨガ40分。 今日はヌシがおやすみ。 サウナはまた何故か全然汗が出ない日だ。 8分くらいで出てきたかな。 サ室の湿度が低いのか、水分摂取量が少なかったのか。 水分不足かな？ エアロビの時も身体より頭皮から汗が出る感じがした。 人体の不思議。
女
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