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サンピアスポーツクラブ

スポーツジム - 千葉県東金市 会員のみ

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.10.24

45回目の訪問

サウナ：12分
合計：1セット

一言：エアロビ40分、ランニング5分、ヨガ40分
12日ぶりのジム。旅行に行ったり体調不良だったり病院行ったり用事ができたりで久しぶり。
少し間があくと身体が運動を忘れる…。
真夏並みに汗をかいた。
毎週ヨガに必ず参加してるおじいちゃんに、「久しぶりだねえ」って声をかけられた。へへへ…。

ジムのサウナも久しぶり。
なんだか焼かれるような暑さに感じる。
何故か全然汗が出ない。なんで？？運動してた時あんなに出てたのに？
逆に？出しすぎた？
でもこれまでも運動で汗かいてサウナでも汗かいてたのになあ。

昨日3coinsで買ってきたサウナポンチョを風呂上がりに来てみた。
これ、いいな。風呂上がりで暑いうちに服着るとなんか気持ち悪いけどこれはいい。
バスローブ的な使い方。バスローブより服っぽいし。ただ…でかいな…。
黒が売り切れてて白を買ったんだけど、たまたま指のささくれから血が結構出て早速赤く染まった……。くそーー。