地図からサウナが探せる！

サンピアスポーツクラブ

スポーツジム - 千葉県東金市 会員のみ

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.08.10

24回目の訪問

サウナ：12分
水シャワー：1分
合計：1セット

一言：今日は仕事で呆然とすることがあって、何もかもやる気がなくなってしまってジムもサボろうかと思った。
でも、ジムがお盆休みに入ってしまって、来週通えないから頑張って行ってきた。
エアロビ40分。いつものインストラクターさんがお休みで、代理の人がやってきたんだけど、いつもよりアグレッシブでハードだった…。

汗だくになって風呂いって湯船はやめてサウナに入った。下段でソロ寝サウナ。じんわり蒸される。
湯遊ワンダーランドでもやってたけど、アカスリにいけば新しい自分になれてすべてうまくいくかなあ…とか考えてたら、火曜より暑さも感じず、あっという間の12分。

サウナから出て、シャワースクラブをすることにした。今日は持ってきた。
先月渋谷の改良湯とLUSHがコラボした時に導入してた紫の「MAGIC CRYSTALS」！
使ってるとミントでスースーして、流せばツルツル！まさに夏のサウナ後向き。
持ってきて良かったー。