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スポーツジム - 千葉県 東金市 会員のみ
2023.06.12
6回目の訪問
サウナ：10→9分 水シャワー：1分 × 2 合計：2セット 一言：ランニングからのアドバンスエアロ。普通のエアロだと思って参加したらアドバンスだったので、全然足と頭がついていけなかった…。 体力は以前よりついたらしく、バテはしなかった。 サウナは相変わらずソロ。サウナハット忘れたからタオルを巻いて。 明日も頑張ろう。
女
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