𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.03.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:都内の美容室に行く前に立ち寄り。通勤経路にこんなにいい銭湯があったなんて。日曜は11時オープンで、25分前に着いてしまったら誰もいない。近くのセブンに行って水分調達して戻って来たら、すでに5人並んでいる。人気銭湯すごいな。

券売機で支払い。靴箱は37番。番頭台のスタッフは親切だし、明るくて綺麗。
浴室もサ道で見たやつだー!と感動。
壁についてるシャワー、懐かしくていいね。置いてあるシャンプー、ソープ類がおしゃれでギャップがある。
今日までCLAY ESTEのゴールドシリーズらしい。

本日の薬湯は生姜。温まりそうな匂いがする。そう、私は薬湯がすきなのである。隣の炭酸泉の方が人気。あつ湯もあって、女湯で入ってる人見たことなかったけど、ここには普通にいる。

客層もバリサウナーの若い人から、近所にお住まいであろう高齢者もいる。それなのにだれも喋らないし、マナーがとてもいい。おばちゃんたちはほとんどがあかすりのミトンみたいのを持っててあかすりをしている。これも初めて見た。身体洗ってついでに歯も磨いちゃう。そういう年代と、若い人が同じ空間に同じ割合でいる不思議空間だ。

女湯のサウナは定員4名と狭い。ぎゅっと5人入ったタイミングもあった。
しっかり暑いが出入りあるとすぐ熱が逃げる。でもセルフロウリュはしっかり鳴くし、温度もすぐあがるのだ。
暗めで狭く、ヒノキのいい香り。(男湯はヒバらしい)アロマはシトラス。これは私の好みのサ室である。
サウナイキタイには108℃って書いてあったけど92℃だな。

サ室の前に氷入りのクーラーボックスがあって、そこに飲料を入れておける。
水風呂キメて休憩の時に冷えたポカリ飲める幸せ、あるよね。
水風呂はサウナイキタイに書いてあった13℃よりも高くて20℃。マイルドだなあ。

人気だから整い椅子が2脚じゃ足りないな。脱衣所で休んでも良さげ。
女湯には外気浴スペースがないのが残念だ。

レトロな昭和の曲が流れている。晴れていて気持ちいい。
ととのいはこなかったけど、あまみもでて、気持ちよかった。

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸さんの黄金湯のサ活写真

ラムラムキーマ

ラム肉はサウナ後の体を冷やさないらしい。おしゃれカフェメシ。 風呂場と違ってお客さんが少なめ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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