地図からサウナが探せる！

リラクゼーションスパアペゼ

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

きざみパプリカ

2022.11.06

1回目の訪問

筋トレ後、明日からの仕事に備えて前から気になってたアペゼさんへ！
毎回、今池に来てしまうとウェルビーに吸い寄せられてしまうので、開拓も含め訪れる…

=============
サウナ：10分 × 2
ロウリュウ：1回
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
=============

■サウナ
温室サウナとロウリュウサウナの2種類があり、2回ともロウリュウサウナへ。
温度は93℃ほどあり気持ちよく汗をかけて満足。

■水風呂
温度が2種類あり、20℃近くと16.5℃がある。
体を冷え切らせるところまで行かないも、こちらも気持ちよく入れる温度

■ロウリュウ
これが結構衝撃的だった…
タオルロウリュウでしたが、バケツ一杯のアロマ水をこれでもかと掛け、サウナ内はかなりの高温に。2段目にいたので耳が燃えるかと思うぐらいで、タオルで仰がれるそれはまさしく『熱波』
タオル仰ぎが3セットもあり、最後まで残った人達で拍手で終わるのも良いです。
水風呂がオアシスでした…

■休憩
内気浴ですが、窓が空いていて外気が入るスペースがあり、緑もあって気持ちよくととのえました。

個人的にはロウリュウがかなりパンチがあって気に入りました！また来ようと思います！