伊達なサウナ:14分×1
メディサウナ:8分×2、10分欠ける3
水風呂:2分×6
合計:6セット

一言:
今週末もスパメッツァへ🐉
メディサウナは今日も安定のアッチアチ🔥🔥🔥
温度は84℃くらいだけど、熱いサウナ好きな自分でもロウリュウすると10分が限界だった。
やっぱりあのズドンッと長くて高くてストーンぎっしり入ったストーブだからロウリュウでこんなアッチアチになるのかなぁ😌
本当にメディサウナは汗びっしりかけて好き。
伊達なサウナも今日は少し温度高め90℃で独眼竜ロウリュウ気持ち良く完走🏃‍♀️💨
ロウリュウ終わってみんなぞろぞろと出ていってしばらく一人だけの時間になる時があった。
水車のストーブのストーンが減ったのとロウリュウの掛け水の量も減ってた気がする💦
今日も鼻炎薬を飲んでから行ったけど、やっぱりちょっと辛かった💦
今日はくしゃみムズムズもだけど、喉の痛みが少しあった。
でも薬飲まない時よりはだいぶ楽。
スパメッツァ大好きだけど行くと辛いって、猫大好きだけど猫アレルギーで触ると辛いって人の気持ちがわかった気がする…

  • サウナ温度 84℃,88℃
  • 水風呂温度 15.8℃,17℃
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