yyukke

2021.12.05

19回目の訪問

帯屋町でさくっと夕食を済ませてお風呂へ。しっかり熱いサ室、キリッと冷たい水風呂、そよそよ風が流れる外気浴。ドーミーインの中でも高知はけっこうバランス良くて好きです。
この後はもちろん夜鳴きで塩分補給😋
サウナ:8分×6
水風呂:1分×6
休憩:3分×6

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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