2025.01.25

42回目の訪問

朝サ活☀️7時30分IN。
いつもより少し遅れてのスタート。

前日、午後からの人間ドックで『特に悪い所も有りませんね。ただメタボが気になりますね』と言われながらも、悪い所が無いと言う事で遅くまでお祝いを・・

てな事で少し遅れました。
しかし何とか何時も通りの5セット。

1セット目は浴室に誰もおられず湯通ししてからサ室へ
すると、年配の方が入ってこられたので、
自分から『おはようございま』
すると、
『おはようございます。宜しくお願いします』

朝からのこのようなやりとりは気持ちいい‼️
やはりサウナ紳士はいいですね。

それと、健康なのもサ活のおかげです。
サウナの神様、有難うございます。

サ室:12分×5
水風呂:1分×5
休憩:10分×5(外気浴/インフィニティチェア)
☀️、5℃、北東4m(外気浴◎)

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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