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和

2024.03.31

48回目の訪問

朝サ活。3週間振りにホームへ。

気温も15℃と外気浴には最適。
曇っていた空も3セット目には青空。
つい1セット多くなりました。

サ室:12分✖︎5・10分✖︎1
水風呂:1分✖︎6
休憩:10分✖︎6

追伸:こら〜、サ室でタオルを絞るな‼️

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
34

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