2024.03.09

47回目の訪問

朝サ活、7時IN。

サ室:12分×5
水風呂:1分×5
休憩:6分×5

3連休の谷間。
昨日は西国三十三所巡参りで姫路へ。
今日は朝からホームでととのい、帰ってからは、
お彼岸には少し早いですが京都へお墓参り。
そして明日は朝から地元町会の川の清掃活動。

3日間はあっという間に・・

明日は地元でととのう予定です。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
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