2023.12.16

5回目の訪問

早朝サ活。7時IN。

曇り時々雨という事もあり、
ホームでは無くレフ関空へ。

サ室:12分×5
水風呂:1分×5
休暇:内気浴8分×3・外気浴8分×2

サウナ時愛用の時計シャオミを忘れショック😨

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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