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てっちー

2023.03.06

1回目の訪問

朝10時のオープンに合わせサ活
サウナ 9分、7分、7分
水風呂 1分×3セット
外気浴 15分×2セット
運良く1席しかないととのい椅子で外気浴できましたが花粉症持ちには堪えた...。

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てっちー

2023.02.20

1回目の訪問

朝6時から朝サ活
サウナ 8分、6分、4分
水風呂 1分×3セット
休憩 5分×3セット
早朝アウフグースはなし。

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