てっちー

15時からのサ活
サウナ　8分、6分、6分
水風呂　1分×3セット
ととのいチェア 5分×3セット
蒸風呂 10分
塩サウナ 10分
水風呂 1分
15時30分 サウナ 5分
水風呂 1分
サウナ2時間満喫コースでした！

15時15分からのサ活
サウナ　10分、8分、8分
水風呂　1分×3セット
屋外ととのい 15分×3セット
サウナの温度は低めでしたがじんわりと発汗できて気持ち良かった！
最高の景色の中でととのいタイムでした。

13時15分からのサ活
サウナ　6分×3セット
水風呂　1分×3セット
ととのいチェア 5分×3セット
蒸風呂 10分
塩サウナ 12分
水風呂 1分
15時30分 サウナ 5分
水風呂 1分
天気がいいから屋外ととのいタイムで日焼け！

伊万里に泊まり来ました！
15時のチェックインから即サ活
サウナ　8分、6分、4分
水風呂　1分×2セット
屋外ととのいタイム10分×2セット
快適な空間でゆっくり出来ました。
今夜はよく眠れそう。

15時30分からのサ活
サウナ　9分、8分、7分
水シャワー　1分×3
露天で腰掛けととのいタイム 5分×3セット

水風呂はなかったけど外気浴でととのう。
サ室は清潔感があり快適でした。

朝6時から朝サ活
サウナ 8分
早朝アウフグース 12分くらい
水風呂　1分×2セット
休憩　5分×2セット
快適に過ごせました！

12時からのサ活
サウナ　8分、6分
水風呂　1分×2セット
ととのいチェア 5分×2セット
その後岩盤浴へ移動。
アロマロウリュウ 10分
塩岩盤浴 10分
蒸岩盤浴 10分
アウフグース 10分
冷岩盤浴 5分×3セット
再度一般浴室へ。
サウナ 5分
水風呂 1分
蒸風呂 10分
塩サウナ 12分

気持ちよかった。

18時からのサ活
サウナ　8分、6分、4分
水風呂　1分×2セット
ととのいチェア 5分×1セット
今日は1時間の限られた中で満喫しました。

12時からのサ活
サウナ　8分、6分
水風呂　1分×2セット
ととのいチェア 5分×1セット
その後岩盤浴へ移動。
アロマロウリュウ 10分
塩岩盤浴 10分
蒸岩盤浴 10分
爽岩盤浴 5分
アウフグース 10分
冷岩盤浴 5分×3セット
再度一般浴室へ。
サウナ 5分、3分、3分
水風呂 1分×2セット
蒸風呂 10分
塩サウナ 12分

一言。
どんだけサウナしとんねん！

朝10時にスチームサ活
サウナ　10分、6分
水風呂　1分×2セット
ととのい足湯　10分×2セット
ここには26年振り...入口は何となく記憶があるくらいで以前の事なんて思い出せない。
サ活あとのせんべろセットで大満足です！

朝10時のオープンに合わせサ活
サウナ　9分、7分、7分
水風呂　1分×3セット
外気浴　15分×2セット
運良く1席しかないととのい椅子で外気浴できましたが花粉症持ちには堪えた...。

朝6時から朝サ活
サウナ　8分、6分、4分
水風呂　1分×3セット
休憩　5分×3セット
早朝アウフグースはなし。