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スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
2024.08.12
3回目の訪問
昼間にジム⇒プール⇒サウナ(2セット)でととのいました。 体重変わらないけど筋肉量は増えて体脂肪減ってきてます。 明日から夏期休業なのでトレーニング後のサウナもお休みですね。
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