地図からサウナが探せる！

ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

しょうご

2023.02.15

1回目の訪問

カプセル宿泊で24h利用可能のため宿泊。
サウナは高温サウナ(90度前後)、森のサウナ(7〜80度前後)、アイスサウナ(-25度)、冷凍サウナ(0度)の4つ。
水風呂は14度前後の水風呂、25度前後の水風呂の2つ

初日は高温サウナ10分×5セット
森のサウナ10分×3セット
ぬるめ水風呂2分×5セット
アイスサウナ30秒×3セット
内気浴5分×8セット

フィンランドを再現したアイスサウナを初体験。中には氷が張っておりとても冷たく30秒ほどで一気に冷やして内気浴を。落ち着きながらしっかり整えました。

翌日は6：30からサウナへ
高温サウナ10分×3セット
森のサウナ10分×2セット
ぬるめ水風呂3分×5セット
内気浴3分×5セット
をし、朝からスッキリ良い目覚めの1日でした。

一つ難点としては、温かいお風呂が1つしかないこと。