てぃきとん

2024.06.22

16回目の訪問

朝からお墓掃除をして、昼からのサ活。

ここの上段は熱いので、体温が上がってない1セット目はバレルサウナかドライサウナの下段でしっかり温めることにしている。

ドライサウナの下段で12分蒸されて心拍数もいい感じ。
1セット目からいい感じでととのい。

バレルサウナが空いたので、上段に座る。
当初からサウナストーブが強力になったので、ロウリュすると中々熱くてしっかり熱が伝わってくる。

16時からのアウフグースに参加。
イベント時の最上段は完走できないくらい熱くなるので、注意です。
参加者もしっかり分かってるので、最上段以外から席が埋まっていく。

各務原の恵みの湯で使っているハーブ水でのロウリュでめちゃくちゃ気持ち良かった。
この辺りは良いサウナが沢山あっていいね。

合計4セットして、完封。

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 14.8℃,16.4℃,7.4℃
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