てぃきとん

2023.06.08

5回目の訪問

雨がポツポツ降り始める中、4セット+塩サウナ。
1セット目は、最上段に座るもいつもよりしんどく2段下へ移動し10分。
小雨の中、外気浴。
やっぱり雨が降ってない日が良いと言うことで、2セット目から屋内へ。
体調的に3セットまで、じんわりとしか整えなかったけど、最終セットで良い感じの整いが訪れた。

自分でも気づかないレベルの体調への反応がそうさせるのか、同じ施設、同じ入り方でも整える時と整えない時があるからサウナは奧が深い。

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