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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2023.04.01
10回目の訪問
サウナ：9分 × 2、8分×1 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 筋トレ(胸)→有酸素→サウナ
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