こぐま座

2023.06.11

10回目の訪問

週末、子どものキャンプに同行し、ぐったり疲れた体を癒しにこちらへʕ•ᴥ•ʔ

疲れが酷かったのでいつもより長めに下茹でして、マッサージ風呂にも入ってしっかりほぐし、スチームサウナでたっぷりデトックス。

いつもはスチームサウナの後には水風呂は入らない方針だけど、今回はスチーム後の水風呂も体験!(でも、やっぱりちょっと寒かったかも💦)

屋外で寝そべって体を緩ませた後、サ室に入ると超気持ち良い感覚に。そのあとは、だいたいいつもと同じ3セット。

サ:5分、水:1分、外:10分
サ:6分、水:1分、外:10分
サ:6分、水:1分、外:10分
締めは内湯。

しかし、水風呂ってそれなりに冷たさを感じるのに、水風呂から上がって同じ水をかけ水した時にはお湯をかけたような感覚になるのが不思議でたまらない。同じ水の感じがしないんだよなぁ。。人間の体の感覚ってどうなっているのかな。

運転疲れも吹き飛び、改めてサ活の効用を実感しました^^

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