M@3

2021.09.11

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
浅田湯に行ってきました♨️

番台で受付を済ませて壁に引っ掛けてあるロッカーキーを受け取り脱衣所に移動して服を脱ぎ浴室へ🚶‍♂️

浴室は開放感のある感じ😆
まずはいつものように身を清めて熱湯で体を温めて水通しをしたらサ室へ!

サ室はドライサウナで8人(緊急事態宣言中は4人)くらいが入れる大きさの2段構造で温度88℃でテレビなしで熱源は遠赤外線ヒーター✌️
サ室が明るい😆熱さはいい感じの熱さで湿度もあるので長く入れる感じ🤗
心地いいなーと思っていると体は汗ガンガンかいてた😆💦

じっくりと蒸されたその後はシャワーで汗を流したら水風呂へ!
水風呂は温度28℃表記(体感は24℃くらい)で大きさは2,3人が入れるくらい✌️
とても気持ちよくて体に優しい😆

そしてここは洗い場の先に温水プールもある😆
温度は30℃くらい(温度計なし)で10-15㍍プールで水風呂からの冷冷交代浴を楽しめます🤗

休憩はそのプールサイトで!
3人がけのベンチが2つあり深呼吸しているとあまみも出て血流が体内を回る感じ、フワーっとした感覚になりながら…

ととのったー🤩

M@3さんの浅田湯のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
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