下仁田 厚

2022.04.02

65回目の訪問

サウナ飯

ベルさくらの近くの泉ヶ丘中学校。
在学中は「変わった校訓だなぁ」と思っていましたが、サウナ通いするようになってよくわかるようになりました。

「君は君 僕は僕 だが仲良く」

塩サウナ:25分
スチームサウナ(陳皮):20分
サウナ:17・15・16・15・15
水風呂:1.5分
休憩:適宜
合計:7セット

野菜たっぷり味噌ラーメン

やっぱりコレ好きですわ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,45℃,88℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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