下仁田 厚

2021.06.29

48回目の訪問

嫌いじゃないのイヤなだけ

何故か非常にバタバタと忙しいのです。

16.4℃になった水風呂に入る屈強そうなお兄さんやオッちゃんが
「あァ…」って
カヒミ・カリィかやくしまるえつこみたいな声を上げてるのを見ると、みんな幸せで良かったねと思います。

岩風呂10分→塩サウナ:20分
スチームサウナ(よもぎ):15分
サウナ:11・12・12・10・13
水風呂:2分 × 7
休憩:適宜
合計:7セット

  • サウナ温度 54℃,48℃,92℃
  • 水風呂温度 16.4℃
0
60

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