サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
気温15℃
ジムルーティン後に動線上のこちらへ。
月替わりで本日男性はLampi。
内訳はMusta,Kelo,Bed 1セットずつ。
Bedは初めて入りましたが、寝ながら温度上げるため?
天井低くて贅沢な作りですね〜。

朝方は全く混雑もなく、Musta,Keloではロウリュしまくり、薄暗い中で木の柔らかい雰囲気も感じながら、幸せな蒸し時間でした〜😇

Taka@口笛サウナおじさんさんの渋谷SAUNASのサ活写真

黒糖バナナミルク

サウナ後優しい甘みが染みわたる、、! 美味しかったです😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃,15.5℃
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