地図からサウナが探せる！

毎日サウナ八王子店

温浴施設 - 東京都八王子市

Taka@口笛サウナおじさん

2024.06.23

21回目の訪問

気温22℃
サウナ：10分、8分、5分、15分
水風呂：1分、40秒×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1周空いて久々ホーム訪問。
1700イン。
滑り込みセーフで最後少しだけアベ氏のアウフを堪能。ブロワーが吹き乱れていてアチ、アチ！って言ってる人が続出(笑)楽しそう〜😁のっけから汗だくさん出ました。

次は3段目普通サウナ。水風呂は19.5℃&14.9℃。今日は暖かめのセッティングですね。自分のコンフォート温度は15℃くらいなので、これはこれで好きです😊

しばし外気浴でゆっくり休み過ぎたのか、、次のアウフまで10分という微妙な時間。クイック5分で微暖めしてからちみさんのアウフグースに臨む。今日のテーマ【ちゃおめん】。
どの辺がちゃおめんか最後まで理解できなかったけど😅上段まで登ってアウフグースしてくれたのが嬉しかったです☺️
しっかり暖めからの水風呂でととのう〜😇天気は良く無かったけど、外気浴には良いコンディションでした😁