エスパー愛生朗

2024.06.14

2回目の訪問

セット内容:サウナ9分、水風呂1分、外気浴(外3回)を3セット
最大心拍数:172BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
仕事に一区切りがつき、暇気味なはずだが気づいたら2時間も残業してしまい疲弊気味。
こんなときはサウナに行かなきゃ。
身体がそう訴えかけてくるのだ。
中途半端な温度のサウナではきっと身体は満足しないだろう。
ここはサウナと水風呂の温度差が凄まじいゆいるに行くことに決定。

車を飛ばしてゆいるへGO。
アウフグースの開始時間15分前に到着。
なんとかアウフグースに間に合わせるため、超特急で身を清めた。
いざアウフグースするサウナへ行ったけれども、すでに席はほぼ満員。
1番下段は少し空いているように見えたが、そんな激ぬるな席でアウフグースしてもなぁ。
ということで、アウフグースは諦め、高温サウナへ向かった。

いやぁ、しっかりアツい。
自動ロウリュされた後はアツすぎて、動くと肌が悲鳴を上げるほど。
退室するために動きたいが、動くとアツくて痛いから動けない。
アツ痛い状態がおさまるのをひたすら待ち、なんとか倒れる前に退室できた。

アツ痛い状態を耐えてから水風呂、外気浴は格別であった。
仕事の疲れが消えていき、ととのったぁ〜。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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