巣鴨湯
銭湯 - 東京都 豊島区
初投稿は大好きな巣鴨湯で！
まさに巣鴨湯のリニューアルオープンと同時にサウナがマイブームに、日常の幸せが巣鴨湯に🦆
初心者サウナー、毎回こんなルーティーンで入っています。
巣鴨湯イン:
最近は女湯も平日夜や土日は待ちが発生するように、、
下駄箱の鍵を渡してサウナの人は紙バンドを巻いてもらう
ロッカーは好きな場所を選べる！
体をしっかり洗って、サウナイン🧖♀️
1回目は6〜8分、美泡の30度にイン、そしてサウナに
次からは5〜6分、水風呂に30秒(！？)、内気浴のインフィニティチェアでゆっくり〜
途中は定番イオンウォーターで水分補給🥤
これを4〜5回繰り返し、もう一度体全体を洗い
次はお風呂タイム🛀
『しるく』と『びりびり』でまったり〜
これで1時間半ぐらい
お風呂をあがったらボディードライヤーで髪から全体を乾かします
持参の化粧水や保湿をぺたぺたしたあと、
ドライヤーは3分30円、3種類から選べて良き☺️
これでジャスト2時間ぐらい
お風呂あがりにアイスや銭湯ドリンクを嗜むのもあり！
巣鴨湯、愛してます🦆
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