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2018.11.15

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナの中で読書できるのはいい。
ついつい気づいたら10分もサウナに。
水風呂も気持ちいい。加えて外気浴も出来れば最高なのだが…

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