JD祭り

2024.01.05

217回目の訪問

本日都内での打ち合わせを終え20時半にホームにイン
退館22時過ぎ
身体を洗ってサウナ室へ82℃
水風呂温度16.1℃〜16.3℃
3セット計27分→10分程内気浴→白湯で半身浴→バイブラ→顔を洗って→掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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