天然温泉 小田原コロナの湯
温浴施設 - 神奈川県 小田原市
本日モーニングハーフのゴルフ⛳️を終え9時半過ぎにホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック16.3℃…サウナ室へ91℃…顔をタオルで覆い6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー2セット
→外気浴30分
冷水シャワー→水風呂→アロマ水投入激アツ🥵サウナ室91℃6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー…ここで素敵なサウナハットを発見💡Hitoshiさんと御挨拶
外気浴甲羅干し1時間
水分補給→冷水シャワー→水風呂16.1℃→サウナ室へ91℃6分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー2セット→外気浴甲羅干し30分日光浴30分
冷水シャワー→サウナ室へ91℃アロマ水投入…熱い🥵痛い😣5分で堪らず退出
水分補給して曇り空で心地よい感じの外気浴
サ活再開冷水シャワー→水風呂→サウナ室へ91℃
7.7.9分3セットして露天岩風呂に10分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の方有難うございました♪
帰り際にイキステで夕食🍽️炭水化物ダイエット中につき肉のみ💦
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